肩こりと吐き気の関係｜整体／骨盤矯正なら口コミで評判のJ’ｓメディカル整体院渋谷院

肩こりと吐き気の関係

皆さんこんにちは！

J’sメディカル整体院渋谷院です！

「肩こりと一緒に吐き気まで出る…」

そんなご相談をいただくことが増えています。

実は、肩こりは痛みだけでなく“胃のムカつき・吐き気”を引き起こすことがあるのをご存じですか？

なぜ肩こりで吐き気が起きるのか？

肩や首の筋肉が硬くなると、後頭部〜顎の筋肉まで緊張が広がり、自律神経に影響を与えることがあります。

その結果、胃の働きが乱れて「ムカムカ」「気持ち悪い」といった症状が出やすくなります。

特に以下の姿勢の方は注意が必要です。

・猫背

・巻き肩

・ストレートネック

・長時間のデスクワーク

これらは首の神経を圧迫しやすく、吐き気の原因になります。

・肩〜首のこりが強い

・頭痛や目の重さも同時に出る

・食欲が落ちる

・疲れやすい

・ストレッチで改善しない

これらが重なる場合は“自律神経型肩こり”の可能性が高いです。

吐き気が出るほどの肩こりは、筋肉の緊張が深く、自然回復しづらい状態です。

そのままにすると…

・慢性頭痛

・睡眠質の低下

・朝からの倦怠感

・集中力の低下

こうした症状につながる恐れがあります。

J’sメディカル整体院では、

・首〜肩の深層筋の緊張緩和

・頭部の筋膜リリース

・呼吸改善

・姿勢調整（猫背・巻き肩）

この4つを軸に、吐き気の原因となる“神経圧迫”を根本から整えていきます。

「吐き気が出るほどつらい肩こり」は危険サイン。

ぜひ早めにご相談ください！

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